Ngủ Ít Có Thật Sự Giúp Bạn Thành Công Hơn?
Ngủ Ít Có Thật Sự Giúp Bạn Thành Công Hơn?
Ngủ Ít Có Thật Sự Giúp Bạn Thành Công Hơn?
Có lẽ bạn đã từng nghe qua câu nói: “Tôi sẽ ngủ khi tôi chết”. Những câu châm ngôn đại loại như vậy là biểu tượng cho một quan niệm phổ biến của người Mỹ – rằng “giấc ngủ chỉ dành cho những kẻ ngu ngốc và lười biếng”. Ngày nay, nhiều người thậm chí còn truyền tai nhau câu nói “ngủ ít để thành công” – ngụ ý khuyên con người đừng quá chú trọng vào việc ngủ, thay vào đó, hãy cật lực làm việc khi còn có thể. Nhưng rốt cuộc “ngủ ít” có thật sự khiến chúng ta “thành công” hay không? Và ai là người đã truyền bá tư tưởng này? Hãy cùng tìm hiểu trong video ngày hôm nay nhé!
Nguồn: Sachtinhgon.com
==========
Bạn có thể nghe nội dung audio của video này trên ứng dụng Sách Tinh Gọn.
Sách Tinh Gọn là ứng dụng đọc sách dành cho người bận rộn, giúp mọi người tiếp thu được những tinh hoa tri thức của thế giới một cách nhanh chóng và thuận tiện nhất. Những gì tinh túy nhất của quyển sách được gói gọn bằng những nội dung mà chúng tôi gọi là nội dung tinh gọn, thể hiện dưới dạng text hoặc audio (chỉ với thời lượng 30 phút).
Nội dung tinh gọn từ những đầu sách mới nhất trên thế giới, được đội ngũ sản xuất có kinh nghiệm chọn lọc, biên dịch một cách kỹ lưỡng. Nội dung mới được cập nhật mỗi ngày.
Tải ứng dụng Sách Tinh Gọn tại đây:
Bình luận về bài viết
Bạn có thể tải ứng dụng Sách Tinh Gọn tại website: https://www.sachtinhgon.com
Em 2h hoặc 3 4 h sáng em mới ngủ đc em ngủ cỡ tiếng rưỡi là 5h30 là em thức 7h em đi học thì có bị làm sao ko ạ em ko thấy mệt nhưng trưa về em thấy bồ ngủ
Ngủ ít chưa chắc thành công nhưng người thành công họ không ngủ nhiều.
Tư bản muốn bóc lột nhân viên 😅
Ngủ ít ngủ nhiều đều không tốt. Ngủ đủ mới có sức khoẻ để thành công và đi được chặng đường dài
Ngủ ít thì thành công đến hay không không biết nhưng chết sớm
Ngủ đủ chứ đừng ngủ ít khi bạn không khoẻ vì giấc ngủ rất cần thiết để lấy lại năng lượng cho ngày hôm sau.
nay mất ngủ thức cả đêm 6r sáng xem vid kiểu:………
NGỦ LÀ 1 ĐẶT ÂN VÔ CÙNG TUYỆT VỜI MÀ VŨ TRỤ ĐÃ BAN TẶNG CHO MUÔN LOÀI VẠN VẬT TRONG ĐÓ CÓ LOÀI NGƯỜI
Mình đi ngủ đây!!!
mình ngủ dưới 6 tiếng 1 ngày là ngủ gật ngay. đầu hơi hơi nặng. làm việc chân tay thì tỉnh chứ ngồi 1 chỗ là ngủ gật ngay. ngủ trên 8 tiếng là mệt người, các ngày sau sẽ bị mất ngủ, cứ ngủ tầm 7 đến 8 tiếng là đẹp nhất
Như tui phải ngủ đủ giấc dậy mới tươi tỉnh đc… tui còn bị khớp ngủ ko đủ giấc là mỏi chân và bị đau
Ngủ ít có thành công không á. Không biết nữa tại nhiều đứa thành thụ rồi :))
Để có 1 bộ óc minh mẫn cần có time nghỉ ngơi đủ.ngủ ít k có nghĩa là sẽ thành công.
Kiến thức video này đã khiến tôi ít ngủ đi nhiều
ngủ ít cũng dc ngủ nhiều cug dc miễn giàu là dc 😆😆😆
Cá nhân t hôm nào mà thiếu ngủ là coi như đầu óc trì trệ hết cả lên, làm bài hay bị hỏi những câu hỏi đơn giản thôi mà đôi khi não cũng ko đủ tỉnh táo để load
ngủ ít hơn cũng dễ thôi, nhưng cơ bản người bình thường không có cả núi việc như những tỷ phú và nhà khoa học để làm.
Được ngủ đủ giấc là đang hưởng thụ cuộc sống đó mọi người 😂
Ngày xưa t cũng nghĩ ngủ ít sẽ tốt. Sau hóa ra k phải
bạn làm về Sugihara Chiune đi
=)) mình thà ko thành công mà thiếu ngủ quài dc, ngủ là một phần của cuộc sống mà
Chả biết đúng hay sai nhưng riêng bản thân mình. Ngủ 6 tiếng/ ngày là mình cảm thấy khoẻ nhất, nếu ngủ quá nhiều cơ thể sẽ có cảm giác bị lười, ì ạch và rất nặng nề. Hoặc nếu hôm nào cần hoạt động cao, 4 tiếng rưỡi và buổi tối và 30p vào buổi trưa có thể giúp cơ thể mình có đủ năng lượng để làm việc. Nhưng liên tục 7 ngày thì sẽ bắt đầu có 1 chút mệt, có thể như bài viết trên là do căng tỉnh mạch.
❤️
Ko cần phải ngủ ít mà làm việc phải hiệu quả, những tỉ Phú arap chỉ làm việc trung bình 2 h 1 ngày mà thu nhập vẫn ào ào
Tóm lại,ngủ ít để thành công…
…trong việc làm bạn với bọn giun đất
Đặt câu hỏi sai nên luận đề sai!!!
Không phải ngủ nhiều hay ngủ ít, mà là làm thế nào ngủ ít mà vẫn giữ sức khỏe tốt. Có rất nhiều thủ thuật, thậm chí có nhiều người chỉ ngủ ngày 4h mà khỏe hơn người ngủ 8h. quan trọng là phương pháp, và phù hợp với cơ thể của từng cá nhân
Ngủ ít là để chỉ thói chăm chỉ thôi. Mình toàn ngủ sớm dậy sớm
Người thành công và thành đạt chiếm % rất ít, thậm chí khi mà kinh tế và dân số tăng trưởng rất nhiều lần so với trước kia, nhưng tỉ lệ này không tăng, thậm chí còn ngày càng ít đi. Nên hiểu không ngủ là cách nói cho sự cần mẫn, chăm chỉ, chịu khó.
Mình thấy vẫn nên ngủ đủ ít nhất 7h mỗi ngày. Đợt đi lâm sàng tối 12h hoặc hơn mới ngủ, sáng 6h dậy. Trưa chợp mắt 15p chiều đi học tiếp. Cuối tuần chỉ ước được ngủ đủ giấc thôi. Từ đợt học online ngủ đủ giấc thấy khỏe khoắn hơn hẳn
Thời ấy những ng đó thức khuya dậy sớm để làm vc mình thích nên ms tràn đầy năng lượng, còn giới trẻ bây h toàn thức khuya để bấm đt, nhìn màn hình và k làm j cả nên tùy ng mà ngủ ít hay ngủ nhiều